Tha gastritis na ghalar a tha gu math cumanta a tha ag adhbhrachadh mòran mì-ghoireasachd do neach tinn. Tha biadh anns a 'chùis seo a' ceadachadh tuilleadh adhartais den ghalar a sheachnadh agus leigheas a choileanadh, no mairsinn stàbaill.
Anns an ìre far a bheilear a 'mairsinn a' phròiseas inflammatory cronach an stamag, bidh euslaintich a 'cumail ris an daithead a tha na dotairean a' moladh mar chlàr àireamh 15. Tha e comasach do na h-uile ithe, ann am measadh, agus tha biadh cho faisg 'sa ghabhas airson fallain, is e sin, milis, teas agus friochte air a thaisbeanadh anns a' chlàr-bìdh ann am beagan.
Ach, le briseadh mòr ann am beathachadh, làthaireachd deoch làidir agus nicotine, duilgheadas mòr, faodaidh gastritis a-rithist a bhith a 'faireachdainn ann an cruth fàs nas miosa. Ann an leithid de shuidheachaidhean, tha e riatanach dha euslaintich ithe mar dhaithead airson gastritis dian, ciad-ùine.
Dè an seòrsa deithead-beatha a thathar a 'moladh airson cur an cèill gastritis stomach?
Tha euslaintich air am moladh daithead, ris an canar iad ann an stuth-leigheis mar chlàr àireamh 1. Is e aon de na deitichean as teann agus tha e air a shealltainn chan ann a-mhàin airson an galair seo, ach cuideachd, mar eisimpleir, ann am pancreatitis. Anns a 'chùis seo, tha searbhachd nan susbaint gastric gu sònraichte cudromach.
Mar sin, nuair a thaghas tu na tha ri ithe le gastritis gann le làn searbhachd, tha an daithead a 'tabhann na stuthan a leanas:
- brògan neo-thathaichte air brothan lag;
- bainne mucous agus brochan nach eil a 'bainne (coirce, ceatharnach, semolina, rus, eòrna neamhnaid);
- brotagan glasraich;
- gu ìre mhòr "gu na snàithleanan" feòil làidir;
- uighean feadaichte "ann am poca";
- ag ullachadh, pòganan;
- glasraich, seachad air a bhith a 'làimhseachadh teothachd: buntàta, curranan, beets, càl;
- brusgan aran geal;
- briosgaidean de bhriosgaid;
- mil, marshmallows, caomhnadh neo-acidach, siùcair.
Tha e cudromach gum bi na biadhan sin air an toirt seachad ann an cruth blàth, oir faodaidh biadh ro fhuar no teth cur ris na taisbeanaidhean mì-thlachdmhor de gastritis. Chan eilear a 'moladh lusan agus measan anns an riochd amh aca nuair a thig an galar air ais air sgàth' s gum faodadh iad cron a dhèanamh air an stamag. Bidh biadh air a dheasachadh le bhith a 'cur beagan salainn a-steach airson a bhith a' steamadh, a 'losgadh, no a' fuine, ach gun a bhith a 'crathadh. Tha blasan agus spìosraidhean frèam air an cur an cèill gu h-àraid. Ma tha droch chleachdadh ann, bu chòir dhaibh a bhith air an trèigsinn airson na h-ùine seo.
Tha biadh airson euslaintich le gastritis le ìosal searbhag a 'moladh cuid de fheartan sònraichte. Is e seann ghalar as àbhaist a bhith ann an gastritis atrophic agus is ann ainneamh a tha e. Is e an rud a th 'ann am beathachadh leis an seòrsa gastritis seo a bhith a' brosnachadh cruthachadh sùgh gastric gus a bhith a 'leasachadh biadh.
Leis a 'bhiadh seo, faodar biadh friogaid a cheadachadh, ach gun sgudal cruaidh. Feumar ithe ann an earrannan beaga, ach nas trice. Tha seo a 'toirt cothrom dhut a bhith a' brosnachadh obair rùnaire an stamag.
Bu mhath leam a thoirt fa-near, ma tha cus cuideam ort, gum bu chòir euslaintich le gastritis a bhith faiceallach anns a 'cheist dè am biadh a thagh iad airson call cuideam. Chan urrainn ach mono-diets cruaidh a tha air an dùnadh a-mach à gnè, le daithead neo-chothromach, agus cuingealachadh a thoirt air an àireamh iomlan de chalaraidhean gach latha a bhith nas miosa agus le bhith a 'lughdachadh nam biadh milis is geir.
Tha biadh le gastritis anns an ìre dian còmhla ri cungaidhean an latha an-diugh a 'ceadachadh anns an ùine as giorra airson an staid a leasachadh agus am pròiseas leantainneach a dhaingneachadh.