Tha tòrr reasabaidhean inntinneach ann airson gorm a chòcaireachd. Mar a chì thu megplant le ugh, ionnsaich gu h-ìosal.
Eggplant ann an ugh le ciùb buachair
Ingredients:
- ciùb broth buic-mhara - 1 pìos;
- uighean mòra - 2 pcs.;
- oinniún - 300 g;
- meud meadplaid megplant - 5 pcs.;
- Mayonnaise salad - 30 g;
- greens;
- ola glasraich - 30 ml;
- clòimhe de dhuilleag - 2 pcs.;
- salann.
Ullachadh
- Bidh sinn a 'gearradh nan eggplant nighe agus cuiridh sinn iad ann am bobhla. Bidh sinn a 'giùlan uighean agus a' measgachadh gu math.
- Ciùban cruinneag oinnsein agus fiod gus am bi iad follaiseach. Eat eggplant anns an ugh.
- Fry, a 'gluasad. Aig a 'cheann thall, cuir maranasais, ciùban broth buachair-mhara, gorm-uaine briste agus garllan.
- Uill, gluais gach nì agus bruich airson 5 mionaid eile fon chnoc.
Megplants, coltach ri balgan-buachair, air an sgrìobadh ann an uighean
Ingredients:
- eggplant - 1 kg;
- garlic - 4 clòbh;
- uighean - 5-6 pìosan;
- greens;
- salann.
Ullachadh
- A 'biathadh bheaga.
- Bidh sinn a 'bualadh uighean, gan dòrtadh a-steach gu eggplant, salann, measgachadh, fàgail airson 2 uair a thìde, ag adhbhrachadh bho àm gu àm.
- Bidh sinn a 'sgaoileadh an cuideam a fhuair sinn air brat-fhrithealaidh le ìm agus frith, a' gluasad, air teine beag.
- Bidh sinn a 'dol seachad air a' chearcall tron phreas agus cuir sinn e aig deireadh an teine.
- Bidh sinn a 'sgoltadh a' mhias le luibhean gearraichte mu thràth nuair a bhios sinn a 'frithealadh.
Eggplant le ugh - rèis
Ingredients:
- eggplant - 4 pcs.;
- oinnsean - 3 pìosan;
- balgan-buachair;
- uighean - 3 pìosan;
- talamh piobar;
- garlic - 3 clòbh;
- ola glasraich;
- greens.
Ullachadh
- Ullachadh megplant agus glan e. Gearr iad le brusochkami, salainn agus airson beagan mhionaidean bidh sinn a 'fàgail gus cur às do ghràinead. Às deidh sin, feumaidh sinn a losgadh.
- Bidh uighean air am briseadh a-steach do bhobhla agus a 'bualadh. An sin bidh sinn a 'cur megplant air an ullachadh.
- Cruthaich gu math agus leig seachad seasamh airson 20 mionaid.
- Ann am pras-frithealaidh, teas an ola.
- Bidh uinneanan air an glanadh agus air an sgoltadh ann an ciùban, tha sinn ga sgaoileadh a-steach do ìm agus fiod. Cuir ris an eggplant agus cuiribh timcheall air 3 mionaidean, a 'gluasad.
- Cuir ris a 'bhocas-buachair-mhara, cuir a-rithist gu math agus a' steùdh gus am bruich thu.
- Aig a 'cheann thall, cuir spìosraidhean garlic brònach, glasan.
Eggplant Fried le ugh is balgan-buachair - reas
Ingredients:
- meud meadplaid megplant - 4 pcs.;
- oinnseanan - 250 g;
- uighean - 3 pìosan;
- talamh piobar dhubh;
- balgan - buachair tioram - 50 g;
- ola glasraich;
- salann.
Ullachadh
- Tha balgan-buachair tioram air an lìonadh le uisge goileach agus chuir sinn an dàrna taobh.
- Le eggplant, cuir an craiceann sìos agus gearradh iad ann an ciùban.
- Bidh uighean a 'giùlan agus a' dòrtadh a 'mhilleadh eggplant mar thoradh air. Bidh sinn a 'measgachadh gu math agus a' fàgail airson cairteal uair a thìde.
- Bidh sinn a 'cur nan eggplants, uamhasach ann an ugh, ann am pras-frithealaidh le ìm agus frith gus am bi dearg.
- Cuir ris an tàmh, stir agus stir airson timcheall air 3 mionaidean.
- Cuir na balgan-buachair a th 'ann roimhe, cuir a-steach, piobar pritrushivayem agus a thoirt gu ullachaidhean.