Chan eil parfait de mheasan nas motha na measan coisrigte agus milis dearcach. Tha na sreathan de mheasan anns a 'parfait eadar-dhealaichte le sreathan de custard no iogart. Chan eil e neo-àbhaisteach do dhiofar innealan a bhith a 'cur milseag granola no cnòthan. Airson a leithid de dhìleas a chòcaireachd tha e bunaiteach dìreach, agus bidh thu cinnteach às a sin mar thoradh air ar reasabaidhean.
Parrait mheasan le kiwi - rèis
Ingredients:
- fruit kiwi - 3 pìosan;
- pineapple - 1/3 pcs.;
- papaya - 1/2 pcs.;
- cnothan no granola - 1 nì;
- Iogurt Grèigeach - 1 rud;
- mil - gu blas;
- a 'bearradh cnòmhagan.
Ullachadh
Bidh Kiwi, pineapple agus papaya air an glanadh agus air an gearradh ann an ciùban den aon mheud. Tha iogurt grèigeach measgaichte le mil no milisair sam bith eile. Ann an glainne àrd no glainne, bidh sreath de chnothan no granola air a mhilleadh, bho shuas a 'sgaoileadh an iogurt milisichte agus sreath de mheasan. Dèan ath-aithris air na sreathan gus am bi sinn a 'lìonadh a' ghlainne gu tur. Faodar mullach a 'mhodain a chuairteachadh le cnòthan gearraichte cuideachd no tagh an àite brathan cnòcach.
Iogart mheasan pàipear
Ingredients:
- iogart le geir ìseal - 3 nithean;
- earrann vanilla - 2 chup.
- siùcar - 3 cp.
- banana - 1 pìos;
- fìon-dhearcan (dearcan) - 1 nì;
- Strawberry - 1 nì;
- bratan arbhair - 1/4 cuirm.
Ullachadh
Ann am bobhla beag, measgachadh iogurt, vanilla agus siùcair gus an tèid gràin-ghràin an siùcair a sgaoileadh. Lìon bòrd-bùird de iogurt air bonn na croiseagan no na glainneachan, a bheir seachad milis. Ann am bobhla eile, bidh sinn a 'cur nan smeòbhrain cuartach, na dearcan fiadhaich agus na sreathan banana còmhla. Leudaich am measgachadh de mheasan agus dearcan thairis air an iogart agus ath-aithris a dhèanamh air a 'chruth iogart a-rithist. Cuir na sreathan de mhàgan air mullach an eile gus am bi sinn a 'lìonadh an fhoirm a thagh thu. Top le maol-ghràinne granola no cornflakes.
Ciamar a bhios tu a 'deasachadh measan measan?
Ingredients:
- càise "Philadelphia " - 250 g;
- bainne - 1 1/2 nithean;
- maragan-bìdh - 100 g;
- uachdar a chaidh a ghlacadh - 1 1/2 nithean;
- measan agus dearcan le roghainn.
Ullachadh
Gus pàipear-cèilidh èibhinn ullachadh, feumaidh sinn an càise uachdar a mheasgachadh leis a 'mhuilinn bhanile, an uair sin dòrtair a' bhainne agus cuir a 'mhuc air falbh gus an cuir thu e. Bu chòir siùcair bhon mhucan crìochnaichte a bhith gu leòr, ach airson blas a thoirt dhut faodaidh tu beagan mil no stevia a chur ris. Cho luath 's a bhios an t-uabhas càise a' fàs co-sheòrsach, ga mheasgachadh le uachdar làn-bhuailte, a 'feuchainn ri measgachadh cho cùramach' s as urrainn, gus nach caill thu air falbh. A-nis, bidh sinn a 'sgaoileadh an uachdair le sgàthan le measan agus dearcan le glainne no cremanka. Bidh sinn a 'frithealadh a' pharait le na toradh air fuarachadh.