Tha an fhlùraichean òir àlainn seo mar aon de na ciad fheadhainn a bhith gar cuideachadh san earrach. Tha e mì-mhisneachail agus a 'dèanamh sgeadachadh e fhèin le mòran falamh is eileanan uaine an àiteigin fon fheansa no aig a' phoird. Is e dandelion a th 'ann, an fheadhainn as fheàrr leotha agus an fheadhainn a tha dèidheil air leigheas dùthchasach.
Dandelion - slàinteach de 100 galair
Tha co-chruinneachadh "mullaich agus freumhaichean" an dandelion a 'toirt a-steach mòran de nithean eile: magnesium, sodium, potasium, calcium, fosfar, iarann, sinc, manganese, seileium, copar. Tha betamain beta-carotene, vitamain C, K, E, PP agus B. Tha seo uile a 'dèanamh dandelion mar stòr fìor luachmhor de bhuannachdan slàinte.
Tha seilbh hypoglycemic aig a 'phlannt seo, a' cuideachadh le cuideam a chall, le bhith a 'toirt còrr air a' bhodhaig. Bidh am pùdar de dhreathan dandelion a 'sgoltadh dhroch leòn. Agus às an sin faodaidh tu cofaidh iongantach a dhèanamh, gun chron airson slàinte.
Faodaidh tu salad a dhèanamh bhuaithe. Togaibh timcheall ann an earrainnean co-ionnan duilleagan dandelion, giùlan (ro-sgàileadh iad) agus sgoltadh. Faodaidh tu pancake no spinach a chur ris. Cuir na duilleagan airson 30 mionaid ann an uisge saillte (gus an gràineas a thoirt air falbh agus dì-ghalarachadh), an uair sin gearradh agus sèasan le ola glasraich agus sùgh lemon (beagan: searbhag).
Faodaidh tu salad a dhèanamh agus gun a bhith a 'cur duilleagan fiadhaich eile a-steach, a' cur ris an dandelion le gàrraidhean glasraich a-mhàin: peirsil, dill, soitheach, mullaich bhiogaidean.
Faodar duilleagan òganach de dandelions a chur ri chèile còmhla ri uainean earraich eile ann am brot no borsch.
Dè a th 'ann an dandelion jam?
Is e an rud as bòidhche agus as iongantach as urrainn dhut a dhèanamh bho dandelions, mar eisimpleir, slat (agus, is dòcha, fìon, air a sheinn le R. Bradbury). Tha feartan feumail gun teagamh aig Dandelion jam, agus chan eil e doirbh a chòcaireachd.
Dandelion a 'gleidheadh
Ingredients:
- inflorescence de dandelions - 300 pcs.;
- uisge - 0,5 l;
- siùcair - 1 cg.
Ullachadh
Mar sin, an toiseach feumaidh tu na h-innealan-fuadain a ghlanadh gu mionaideach, dèan cinnteach nach eil meanbh-bhiastagan annta nan suidhe. Thoir leth leth-cheud uisge agus bruich airson timcheall air 15 mionaid. Còig mionaidean mus toir thu air falbh bhon teine, cuir dà lemon a tha air a mhilleadh gu na dandelions. Gus a bhith a 'cumail suas 24 uair a thìde, a' sruthadh, cuir cileagram de shiùcair gràinealaichte - agus a-rithist air teine. Bu chòir Jam a ghoil grunn thursan agus fhuarachadh gus am faigh e cunbhalachd deagh mhil. Ma tha e riatanach gum bu chòir dhan jam a bhith a 'fuireach fad a' gheamhraidh, feumaidh e a bhith air a rolladh a-steach do chreagan teann.
Tha e duilich a h-uile càil a liostadh bhon t-sèam bho na dandelions a 'cuideachadh. An toiseach, tha buaidh mhòr aige air an òr, a 'cuideachadh, a' gabhail a-steach, agus le hepatitis. Stuthan a tha a 'dèanamh suas an dandelion, a' toirt air ais eadhon ceallan ae.
Tha Dandelion jam a 'toirt buannachdan mòra agus mar antioxidant, ag actadh eadhon an aghaidh radaigich an-asgaidh - na h-adhbharan bunaiteach a dh'fhaodadh a bhith aig oncology.
Is e anemia, asthma, cholecystitis , tinneas an t-siùcair, urolithiasis, cromag, gout, trom-brìgh an liosta neo-iomlan de ghalaran leis a bheil an dàimh seo a 'strì.
Tha e duilich a bhith a 'smaoineachadh gum faod sabaid bho dandelions a bhith ann an cunnart. Gu dearbh, tha iad, gu dearbh, chan ann. Ach, mar stuth sam bith a tha gnìomhach ann an bith-eòlais, faodaidh slat bho dandelions buannachdan mòra a thoirt, agus faodaidh e cron a dhèanamh ma thèid dèiligeadh ris gu mì-reusanta.
Ro-chùram sàbhailteachd
Faodaidh eadhon bho dandelions cron a dhèanamh mura lean thu na ceumannan ro-chùramach.
Na cleachd dandelion ann an euslaintich le bacadh air a 'chùl-chinn: tha e gu math làidir, mar sin faodaidh e stad gu math.
Bu chòir do dhaoine le uirsgeul agus gastritis an aire as fheàrr fhaighinn.
Jam bho dandelions - blasad, ach leigheas! Chan urrainn dhut droch dhìol a chur orra. Ma thachras ro-ròs, faodaidh gum bi duilgheadasan leis a 'chumadh gastrointestinal.
Bu chòir cruinneachadh flùraichean a bhith air falbh bho na rathaidean: co-sgrìobhadh an dandelion agus cho beairteach, chan fheum e cur ris le salainn meatailt throm agus muc eile.