Is e crotal uamhasach sònraichte a th 'ann an cuair, tha mòran vitamain ann, agus eadhon na mullaich aca air an cleachdadh airson diofar sheòrsaichean a chòcaireachd. Bha na seanairean agus seanairean againn eòlach air feartan feumail agus bochdainn nan mullaich caran agus chaidh mòran reasabaidhean airson a chleachdadh ann an còcaireachd a chruthachadh barrachd air ceud bliadhna air ais agus chaidh iad sìos bho ghinealach gu ginealach.
Feartan feumail agus frith-dhuaisean gu duilleagan caran
Is e feartan feumail nan duilleagan caranaid, a tha air an daingneachadh, a 'gabhail a-steach rannsachadh saidheansail:
- Susbaint àrd de vitamain B. Tha na deagh bhuaidh aig na stuthan sin air pròiseasan cladhach agus meataabileach, ceallan de dh 'innealan neònach. Ann a bhith a 'làimhseachadh ghalairean euslainteach, bidh dotairean a' toirt òrdugh gu buil air na biotamain buidhinn B , agus mar sin faodaidh na soithichean leis na mullaich a bhith air an cleachdadh mar dhòigh-leigheis an aghaidh na tinneasan sin.
- Susbaint àrd de vitamin C, neach-cuideachaidh dha-rìribh ann an làimhseachadh influenza, dìonachd fuar agus neartachadh.
- Susbaint potassium, calcium agus vitamin K. Tha an dà chuid a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh fèithean a 'chridhe, a' toirt cuideam air bruthadh-fala, a 'lùghdachadh mar a tha coltas osteoporosis air a lùghdachadh , mar sin tha na h-iomairtean de dhuilleagan caranach riatanach dha daoine nas sine na 40, às dèidh sin, nuair a ruigeas an aois seo, nochdaidh na galaran clàraichte as trice.
- Bidh an t-susbaint ceallalose agus clorophyll, a 'coileanadh an obair glanadh fola, a' neartachadh a 'chnàimh-chnàimh, a' glanadh fhigheagan adrenal bho phuinnsean. Tha na feartan feumail sin de na mullaichean de churanan duilich a bhith a 'toirt tuairmse air, tha an duine ùr-nodha a' faighinn uiread de stuthan cronail a tha dìreach riatanach a 'glanadh àm corporra tocsainnean agus puinnseanan.
- Susbaint nam puinnseanan, a tha a 'toirt buaidh bhrosnachail air a' ghalair pituitary agus a 'toirt buaidh mhath air obair ghnèitheasach.
Droch-dhìol
Ma cho-dhùnas tu na mullaich de churanan a chleachdadh, tha e cudromach cuimhneachadh nach eil gach dotair a 'moladh ithe. Tha e air a dhearbhadh gu bheil an stuth seo strychnine, cocaine agus caffeine, a tha cunnartach. An dèidh dhan mhias ithe leis na mullaich, bidh thu a 'cur an cèill chan ann a-mhàin gun a bhith a' faighinn buannachd, ach cuideachd gus cron a dhèanamh air do shlàinte, agus mar sin mus cleachd thu na greens seo, dèan cinnteach gun coinnich thu ri dotair, agus gun a bhith a 'cleachdadh toradh nach eil cinnteach. Cuidichidh na freagairtean sin gun aithreachas a dhèanamh air do cho-dhùnadh.