Is e lus a th 'ann an oiseanan, às aonais sin chan eil aon ghàrradh no gàrradh dùthchail ann. Cho luath 'sa bhios a' ghrian a 'fàs blàth, agus fàileadh an èadhar as t-earrach, tha sinn uile ag iarraidh greenery ùr. Tha oiseanan uaine, aon den chiad fhear, a 'nochdadh air ar bòrdan, a' giùlan leithid de bheotamain riatanach don bhodhaig. Mar sin, dè a tha feumail airson oiseanan dha daoine?
Gach aon uair co-dhiù aon uair nam bheatha bha iad a 'gearradh bogha. Faireachdainnean a tha thu a 'faighinn eòlas, tha e duilich a bhith a' gairm gu math tlachdmhor, ach, gu dìreach, na stuthan sin a tha ag adhbhrachadh sreothachadh agus a 'teannadh, a' toirt buannachd as fheàrr don bhuidhinn againn. Bidh buaidh làidir air a 'chnatan mhòr ann an ola riatanach, a' toirt uidheam sònraichte dha uinnseanan.
Buannachdan nan oiseanan gorma
Thug mòran den fheadhainn a thadhail air a 'Crimea bogha gorm às a sin mar thaisbeanadh. Mar sin, dè cho sònraichte is a tha an caochladh seo, a chionn gu bheil e a 'cosg iomadh uair nas motha na an àbhaist? Sa chiad dol a-mach, tha an oisean gorm eadar-dhealaichte ann am blas - tha e tòrr nas binne na an cuid geal, ach tha eadar-dhealachaidhean eile ann.
Tha e nas ìsle na na h-uinneanan cumanta ann an gnìomh antibacterial air a 'bhodhaig, oir tha nas lugha de dh'olainnean riatanach ann, agus mar sin tha na h-oiseanan gorm nas binne agus chan eil iad a' brùthadh nan sùilean. Ach tha na togalaichean sònraichte aige fhèin aig a 'phlannt seo. Tha glas-ghlùine na leigheas fìor mhath anthelmintic, bidh e a 'cuideachadh le bhith a' cladhach agus a 'meudachadh cuibheasachd bìdh. Agus aon fheart eile, a tha glè bheag de dhaoine eòlach air, tha uinneagan gorm a 'cuideachadh gu foirmeil le cinn cinn a tha air adhbhrachadh le sàr-chonnadh neònach.
Buannachdan nan uinneanan dearga
Tha mì-thuigse ann gu bheil oiseanan gorm agus dearg an aon rud. Chan eil seo fìor gu leòr. Bhite a 'briodachadh oinnleanan dearga le bhith a' dol tarsainn air iomadh seòrsa, a 'mhòr-chuid a-steach bho thall thairis, gorm nam measg. Tha iad coltach ri blas, ach beagan eadar-dhealaichte ann an togalaichean. Is e prìomh fheart nan oiseanan dearga gu bheil e comasach air ìre cholesterol san fhuil a lùghdachadh . Taing dha na daoine a tha a 'toirt buaidh air, tha an lusan seo a' ceangal cuid de fheartan de dh 'oiseanan gorm is geal. Mar gheal - faodaidh e buaidh antibacterial a bhith aige, coltach ri gorm - buaidh mhath air a 'chùrsa chladhach.
Gu h-àraid, is fhiach iomradh a thoirt air na buannachdan a th 'ann an oiseanan do bhoireannaich. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil iad a 'cleachdadh oiseanan gu cunbhalach a' lùghdachadh cunnart galar endometrial, agus eadhon aillse, a tha gu h-àraidh a 'toirt buaidh air boireannaich aig àm mìos-mhìos. Cuideachd, bidh mòran dhaoine a 'cleachdadh reasabaidhean ar seanmhair a bhiodh a' nighe an cinn le broth husk oisean gus an cuid falt a neartachadh.
Is e oinniún fear de na beagan lusan a tha feumail dha corp an duine ann an cruth bruich, amh agus frioch agus mar sin chan eil e gu math duilich a bhith a 'caitheamh.