Pìosan èisg steam

Chan e a-mhàin gu bheil nèanairean èisg gu math blasda, fìnealta, ach cuideachd feumail. Às deidh sin, bidh biadh a tha air a bruich air steam, a 'gleidheadh ​​gu h-iomlan na feartan feumail agus na vitamain. Faodar na bàlaichean èisg seo a thoirt gu furasta gu clann eadhon beaga, a thuilleadh air ithe leotha fhèin, gun dragh sam bith airson an àireamh.

Knìthean pike

Ingredients:

Ullachadh

Airson a bhith a 'deasachadh glùinean-smùide thèid a h-uile iasg a ghlanadh, a nighe, air a sgaradh bho na cnàmhan agus air a mhilleadh le inneal-bogaidh no air a thionndadh tro mheallan feòla gus mais aon-fhillte fhaighinn. An uairsin, gabh na carranan agus na h-uinneanan, an glanadh agus an casadh còmhla ris an èisg a-rithist. Às deidh sin, bidh sinn a 'gluasad na feòla-fhliuchaidh ullaichte a-steach do bhobhla mòr. Bidh sinn a 'cur uighean cearc an seo agus a' measgachadh rudan gu math. An uairsin, crathadh beagan salainn is siùcair, a 'leantainn air adhart gu bhith a' gluasad gu math gus am bi an t-iasg meadhanach gu tur co-sheòrsach agus rèidh. Beag air bheag, bidh tinneas tana a 'dòrtadh dhan mheasgachadh de dh'uisge air a ghoil le uisge, cuir a-steach matzo agus a-rithist measgachadh gu cùramach. Bu chòir mincemeat a bhith gu math dlùithe mar thoradh air sin, gus am bi bàlaichean beaga èisg coltach ris an uillt air an dùnadh.

An uairsin gabh 2 phoitean, lìon iad suas gu faisg air leth le uisge fuar. Anns gach aon tha sinn a 'cur cearcall bheag air a ghearradh ann an cuileanan beaga agus caran beag. Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu sgianan air an slaodadh a thilgeil bhon iasg sa phanna gus blas nas dian a thoirt don bhroth. Uill a 'crathadh a h-uile càil le paprika spìosrach, cuir salann, siùcar pùdar agus piobar gu blas. Às deidh seo, thoir a h-uile càil chun a 'bhile làn, lughdaich an teine ​​gu ìre as lugha agus bruich airson 10 mionaidean.

An uairsin le làmhan fliuch gabhaidh tu iasg beag agus peileagan beaga a shnaigheadh, gan pasgadh air fiodha fiodha. An uair sin thilgeil iad gu socair iad don bhroth ghoileach, na còmhdaich gu h-iomlan an pan-bhualadh le bròg agus bruich a h-uile càil airson 2 uair a thìde thairis air teas ìseal. Às dèidh sin, fàg na bàlaichean èisg anns an t-sauspan leis a 'bhroth airson timcheall air 10 mionaidean, agus an uair sin gan sgaoileadh gu na bobhlagan sàbhaidh, agus a' sruthadh gu sgiobalta tron ​​cheesecloth, dòrtadh am broth bruich thairis air na tunailean èisg gus am bi e gan còmhdach beagan. Leig sinn leis a 'mhias fuar gu tur, sgioblaich le luibhean agus cuiridh sinn e air a' bhòrd.