Saigheadan garlic frith - math agus dona

Tha e cha mhòr do-dhèanta smaoineachadh air dealbhadh gàrraidh air nach dèanadh glasraich leithid garlic fàs. Agus, eadhon ged a tha an sgìre fo-bhailtean air a chleachdadh a-mhàin airson cur-seachad, agus air a leapannan tha garlic, ged a tha e sgeadaichte. Ach, ge-tà, bidh barrachd luchd-gàirnealair agus tuathanaich a 'fàs an glasraich seo airson a bhith air a chaitheamh ann am biadh an dèidh làimh. Bidh eòlaichean a 'toirt fa-near cho iom-fhillteachd a tha sa lus seo - faodar biadh a chleachdadh mar saigheadan, agus leacan.

A bheil na làmhan-siùil feumail?

Tha saighdean garlic na cas le flùr, air am bi sìol a 'dol air ais às dèidh sin. A rèir nam feartan bith-eòlach aca, tha diofar sheòrsachan garl comasach air mòran sìol a thoirt. Mar riaghailt, ann an àite nan sìol anns a 'chlach-ghràidh tha cinn bheag de dhuilleag no "bulbochki", oir' se gàirnealairean a chanar riutha. Chan eil ach saighdean geamhraidh geamhraidh air an cruthachadh, aig a bheil àirde gu ruige aon mheatair gu leth.

Tha beathaichean-beatha a 'moladh ithe saigheadan garlic, aig nach eil feartan feumail ann. Anns a 'phàirt seo den lus, tha vitamain agus eileamaidean, ach blas nas bòidheach na na fiaclaidean. Tha "Dearbhadh" aig na làmhan gu neo-làthaireach oir chan eil ola riatanach sa phàirt seo den lus.

A bheil e feumail ithe saighdean garlic?

A 'cleachdadh saighead na h-eòrna, bidh duine a' cur a chorp le vitamain A , B6 agus B12, C, a bharrachd air microelements, atioxidants agus flavonoids. Tha luchd-ciùird traidiseanta a 'moladh gun tèid saigheadan a chleachdadh gus an tinneas tiugh is tana a ghlanadh bho bhiastagan.

Tha cur-a-steach cunbhalach a 'bhìdh buannachdail don dà choltas - tha a bhith a' fàs nas sine de na ceallan a 'slaodadh sìos, agus tha staid nan organan air an glanadh - thèid soithichean a ghlanadh, thèid thrombosis a chasg. Tha am microflora den chnatan a 'tilleadh gu pròiseasan àbhaisteach, mì-ghnàthach agus stad coipeadh an sin. Agus tha seo, mar a th 'ann, na phròg-slaodas math airson fuachd agus galaran gabhaltach.

Faodar gualachan coltach ri flùr a chall an dà chuid ann an cruth amh agus an dèidh leigheas teas. Tha na saighdean frioch air am meas gu mòr le còcairean airson còcaireachd biadh à taobh an ear agus biadh Àisianach. Ach dè a bharrachd a th 'ann de saighdean garlic, deagh no cron - ceist nàdarra.

Bidh luchd-breithneachaidh a 'toirt fa-near gu bheil susbaint àrd caloric de saigheadan garbh-chearc (tha timcheall air 24 calraidhean ann an 100 gram). Gu olaichean anns na saigheadan tha olaichean agus spìosraidhean glasraich air an cur ris, mar sin anns a 'bhileig seo, chan e garlic a th' ann tuilleadh. Bidh ròstadh cuideachd a 'sgrios cuid de na beathachadh a tha ann an garlic. Bidh eòlaichean a 'moladh gun cumadh sgoltagan garl reòta. San fhoirm seo tha iad a 'gleidheadh ​​an ìre as motha de cho feumail' sa tha iad.