Nochd càise an toiseach sa Chaucasus, far a bheilear fhathast den bheachd gur e an dìleas as fheàrr leotha. Tha an toradh seo air a dhèanamh le gobhar, caoraich, ach gu tric bainne bò air fad. Tha càise adygei na dheagh dhòigh airson saladan glasraich, gu h-iomlan còmhla ri uainean agus stuthan eile.
Adhartaich buannachdan càise
Tha adhair caise freagarrach airson slàinte a chumail suas. tha e air a bheairteachadh le gach seòrsa mèinnirean is vitamain. Bidh mòran de na h-einsilean feumail de chàise a 'leasachadh microflora nan guallan, gus am bi an làimhseachadh àbhaisteach.
Tha cilecium, a tha pailt anns a 'chàise seo, a' cuideachadh le bhith a 'neartachadh uill, fiaclan, cnàmhan, a' leasachadh staid na falt. Cuideachd, tha am mèinnear seo an sàs ann a bhith ag ath-nuadhachadh chnàmhan, agus mar sin bidh dotairean a 'comhairleachadh càise Adyghe a chleachdadh airson briseadh.
Tha cleachdadh an toraidh seo air a mholadh gach latha airson clann, boireannaich a tha trom, seann daoine, luchd-spòrs, oir tha càise air a ghabhail a-steach gu luath, a 'lìonadh a' chuirp leis na stuthan as luachmhoire.
Adaibh càise le daithead
Tha an càise a cheangal a 'toirt iomradh air caochladh sheòrsaichean càise, agus mar sin tha e math airson beathachadh diadhaidh. Air 100 g de thorachd tha 250 calaraidh, a tha nas lugha na ann an caesan de sheòrsa eile. Thathas a 'moladh gum bi beathaichean-beatha bho air feadh an t-saoghail a' gabhail a-steach an tlachdmhor bòidheach seo air làithean fastachd . Gus seo a dhèanamh, tron latha feumaidh tu ithe mu 300 g de thoraidhean, a 'roinn an t-sùim seo gu trì cuirmean gu ceithir. Le bhith a 'cur càise còmhla, faodaidh tu a bhith le measan no glasraich, bho dheochan a' stad air tì uaine. Bidh e furasta do leithid de dhaithead a bhith agad, agus thèid do bhodhaig a ghlanadh gu ceart.
Dìth air càise a ghlanadh
Chaidh lorg a dhèanamh air dochar airson càise a ghleidheadh, a bharrachd air na buannachdan aige: tha an toradh seo air a dhì-chiontachadh a-mhàin le neo-fhulangas fa leth do stuthan bainne.