Tha neartan ann an cuirp-corp a 'trèanadh le tourniquet. Tha na gnìomhan sin a 'gabhail a-steach a bhith a' coileanadh eacarsaichean ìosal, far a bheil an t-sruth fala air a chromadh le bhith a 'siubhal. Tha luchd-leasachaidh a 'mhodh seo a' gealltainn meudachadh mòr ann an neart, fèith-fèithe agus seasmhachd . Tha e glè dhuilich a leithid de thoraidhean a choileanadh rè trèanadh àbhaisteach.
Tha luchd-saidheans Iapanach air faighinn a-mach mar a tha na tourniquets airson trèanadh a 'toirt buaidh air corp an duine. Sheall na deuchainnean a chaidh a chumail a 'sealltainn gu bheil ìre an hormona fàis a' meudachadh le 290% rè na trèanaichean mar sin, an coimeas ri staid àbhaisteach an ùghdair. A thuilleadh air an sin, le bhith a 'cleachdadh uidheaman rubair airson trèanadh làidir, tha ìre norepinephrine agus searbhag lactach ag àrdachadh.
Thathar den bheachd gu bheil an turas-mara airson trèanadh a 'ciallachadh gu bheil na fèithean ann an staid uabhasach, agus cuideachd a' cruthachadh àrainneachd anns a bheil luchd beag gu leòr gus tòiseachadh air fàs fèithean. Às deidh an leithid de thrèanadh, tha an sruth fala air àrdachadh gu mòr, a tha a 'meudachadh fàs fèithean.
Deuchainn coimeasach
Gus faighinn a-mach mar a tha an cuairteachan rubair airson trèanadh ag obair air a 'bhodhaig, chaidh fir a thaghadh a bha a' cluich le eacarsaichean le agus gun a bhith a 'siubhal. Thugadh fa-near gu robh ìre an hormona fàis a 'meudachadh gu mòr, ach lùghdaich an neart 50%, agus cha robh eadhon fois a' cuideachadh gus faighinn air ais gu luath. Mòran taing don deuchainnean sin, faodar a cho-dhùnadh gu bheil trèanadh le tourniquet nas èifeachdaiche, ach is fhiach a bhith a 'gabhail a-steach nach eil an dòigh seo air a sgrùdadh gu mionaideach, agus nach eil fios aig duine mu shàbhailteachd nan eacarsaichean sin. Ma chuireas tu sruthadh fala ach nach dèan thu sin, chan eil ìre an hormona fàis ag atharrachadh. Mus cleachd thu an tourniquet airson trèanadh, dèan cinnteach gun coinnich thu ri neach-trèanaidh agus dotair.
Trèanadh roghainn leis an acfhainn: