A bheil biadh Angel, no mar a chanar ris, daithead angelic? air a dhealbh airson dà sheachdain. Den iad sin, feumaidh tu 13 latha a chumail ris a 'chlàr-taice a thathar a' moladh de bhiadh Angel, agus air a 'cheathramh deug faodaidh tu biadh sam bith ithe, ach ann an àireamh chuingealaichte, is e sin, chan eil e idir ag ithe.
Faodar an daithead ath-shuidheachadh bho 7 gu 8 cilegram, a 'cumail a-steach gu daingeann ris a' chlàr-taice a thathar a 'moladh. Dh'fhaodadh na figearan sin atharrachadh gu ìre, oir tha an ìre de chudrom cuideam a 'crochadh air feartan fa leth na h-organaig agus a chiad stàit.
Tha na buannachdan agus na feartan aig diet aig Angel:
- tha e math dha daoine aig nach eil bracaist sa mhadainn.
- tha gèilleadh ri daithead an aingeal ag adhartachadh atharrachadh ann am metabolism, mar thoradh air nach urrainn dhut cuideam fhaighinn airson ùine mhòr.
- Is e tinneasan èigneachail agus lùth-chleasachd cunbhalach a th 'ann.
Clàr de bhiadh aig Angel
| Làithean | Breacadh | Lòn | Dinnear |
|---|---|---|---|
| 1. | Cofaidh dubh gun siùcair, dearbhadh | 2 uighean bruichte, salad glasraich uaine, tomato | Pàirt de steak friogaid |
| 2. | Cofaidh dubh gun siùcair, dearbhadh | Pàirt de steak friogais le salad uaine, tomato | Pàirt de bhrot glasraich |
| 3. | Cofaidh dubh gun siùcair, dearbhadh | Pàirt de steak friogaid le salad uaine | 2 uighean bruichte, ham (50g) |
| 4. | Cofaidh dubh gun siùcair, dearbhadh | Ugh boiled, aon curan, caise cruaidh (50g) | Salad mheasan ùra, kefir (250g) |
| 5. | Saillad Cairot le lemon | Pàirt de dh'iasg friogais, tomato | Pàirt de steak friogaid le salad uaine |
| 6. | Cofaidh dubh gun siùcair, dearbhadh | A 'frithealadh cearc friobhte, salad uaine | Pàirt de steak friogaid le salad uaine |
| 7. | Tì dubh no uaine gun siùcar | Pàirt de dh'fheòil muicean bakte, salad uaine | Brion de bhrot cearc |
Tha clàr na h-ath latha sia latha de dhìol Aingeal mar an ceudna, ach faodar òrdugh nan làithean atharrachadh, agus air an t-seachdamh latha faodaidh tu a h-uile dad ithe, ach sùim reusanta.
Thathar a 'moladh Beefsteak a bhith ag ithe ann am beagan ola glasraich, tha e nas fheàrr an salad uaine a dhèanamh le ola ola-ola no sùgh lemon.
Rè an daithead, thathar a 'moladh gum bi mèinnear ann fhathast uisge. Tha e toirmeasg a bhith ag òl biadh, is urrainn dhut deoch leth uair a thìde ro biadh, no uair a thìde às deidh biadh.