Gus cuideachadh le losgadh geir, agus an fheadhainn as èifeachdaiche tha e soilleir, mar eisimpleir, El-carnitine, turasachd chan e a-mhàin lùth-chleasaichean proifeasanta, ach cuideachd daoine a tha ag iarraidh faochadh, corp fallain agus corp àlainn.
Dè an t-losgadair geir El-carnitine?
Tha El-carnitine na mheasg de methionine agus lisine, dà amino-aigéad cudromach don bhodhaig. Tha Lysine a 'toirt iomradh air an t-seòrsa de amino-aigéid riatanach, a tha a' tighinn a-steach don chorp còmhla ris a 'bhiadh a bhios air a ithe. Is e an rud as inntinniche gu bheil an corp uamhasach duilich hormonaichean, einnseanan a thoirt seachad às aonais, a 'toirt a-steach ath-bheothachadh duilich, tha briseadh ann am fàs a' chuirp.
Chan eil amethionine cuideachd air a cheangal ris a 'bhodhaig. Mòran taing dhut, tha diofar phrotainnean gan dèanamh a tha a 'leasachadh an làimhseachadh, ammonia bho fhuarain agus toxins air an sgoltadh, tha hormonaichean gnè agus enzymes gan cur an gnìomh.
Ma tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn an losgadair leòcach El-carnitine, an uairsin ann an stuth-leigheis tha e air a chleachdadh mar bhreabhadh bidhe a tha a' lùghdachadh ìre cholesterol san fhuil. Tro na h-innealan aerobic sin mar snàmh, ruith, msaa, bidh an losgadh saill a 'meudachadh metabolism saill. Nas cudromaiche, tha e a 'cuideachadh le bhith a' call cus cuideim.
A thuilleadh air an sin, tha mòran eòlaichean ag ràdh gum faod an druga seo faighinn thairis air strì, a tha a h-uile latha a 'toirt ionnsaigh air a' bhodhaig.
Ciamar a ghabhas El-carnitine le losgadh le geir?
Is fhiach cuimhneachadh gu bheil an dòs làitheil aige bho 1000 mg. Thathas a 'gabhail ris airson 30 mionaidean mus eacarsaich eacarsaich, a' mairsinn leth-uair a thìde. Ma tha am prògram trèanaidh de dhian-nàdarra, thathas a 'moladh an dà dhìol a mheudachadh gu 3 g gach latha.
A thaobh a bhith a 'cur bacadh air El-carnitine a' losgadh geir , chan eil gin ann. Do mhòran tha coltas ann gu bheil e iongantach, ach uaireannan tha e air a shònrachadh eadhon don chloinn.