Tha cha mhòr a h-uile spa anns an ùine againn a 'tabhann seirbheis mar chlasaichean air an àrd-ùrlar beòtha. Tha seo na dhòigh fhurasta airson fèithean a thoirt a-steach don tòna, cuir cuidhteas air cellulite, meudaich a leasachadh. Ach a bheil an àrd-ùrlar vibro airson call cuideam èifeachdach?
Tha an simulator "Vibroplatform"
Tha an samhlaiche seo na àrd-ùrlar aig a bheil tricead agus farsaingeachd fhèin oscillations. Taing dha seo, tha e comasach cothrom a bharrachd a thoirt don bhodhaig, agus a bhith na sheasamh air an neach-ionaid, tha e gu leòr airson na cleasan as sìmplidhe a dhèanamh. Taing do chriochnachadh, tha an àireamh de chalaraidhean a 'ruighinn 600 aonad san uair (tha seo mu dheidhinn mar a tha uair a thìde de dhian-ruith air sgiathan no sgitheadh).
A bharrachd air eacarsaichean, faodaidh an leithid de neach-aithris cuideachadh ann a bhith a 'blàthachadh, a' sìneadh agus eadhon a 'toirt dhut massage dhut. Bidh cosgais an leithid seo a 'tòiseachadh aig $ 1000 cuibheasach, mar sin airson an cleachdadh dachaigh chan eil an samhlaiche seo ro thric - mar riaghailt, gus obrachadh a-mach air na boireannaich a' dol chun an spà.
A bheil eacarsaichean streap-ùrlair èifeachdach?
Tha sanasachd ag ràdh nach eil ach an trèanadh air an simuladair gu leòr gus cuideam a lùghdachadh, a bhith a 'faighinn co-thursan corp luasach, a' cur bacadh air cellulite agus ann an lathaichean a 'tionndadh gu caileag. Gu dearbh, tha buaidh an t-samhlaiche air leth-fhillte: ge bith dè an ìre a tha thu an sàs ann, ma chumas tu a 'dol ag ithe milis, geir, frioch agus fliuch, cha tèid an cuideam gu dian, oir bidh susbaint caloric an daithead fhathast nas àirde na an caiteachas lùtha.
Sin as coireach nach eil an t-àrd-ùrlar vibration èifeachdach ach mar phàirt de dhòigh-obrach amalaichte: beathachadh ceart , dìteadh flùr, milis is geir, barrachd gnìomhachd motair san fharsaingeachd, agus trèanadh air an simuladair - gheibh thu toradh math anns a 'chùis seo.
Eacarsaichean air an àrd-ùrlar crith airson call cuideam
Thoir sùil air dè na h-eacarsaichean as urrainn dhut a dhèanamh air àrd-ùrlar beòthail. Gheibhear sealladh iomlan air a 'bhidio, a tha ceangailte ris an artaigil seo.
- Eacarsaich 1 (cùl, casan). Seas air an àrd-ùrlar, lùb beagan do ghlùinean, cuir do làmhan air na loidhnichean-làimhe.
- Eacarsaich 2 (preas, fèithean oblique). Seas faisg air an àrd-ùrlar, cuir aon chois air, cuir do làmhan air a 'chnoc.
- Eacarsaich 3 (cùl, sleaghan). Seas le do dhruim gu aon de na rèilichean-làimhe, cuir do làmh air an rèile eile.
- Eacarsaich 4 (guailnean, lòchran, casan). Suidh air an àrd-ùrlar ann an suidheachadh a 'lotus, gabh greim air na làraichean-làimhe le do làmhan.
- Eacarsaich 5 (brùth, casan). Suidh sìos faisg air an àrd-chabhsair, dìreach aon cas agus àrdaich suas, lùb eile aig a 'ghlùine agus cuir air an àrd-ùrlar e. Brùth na cromagan a-mach às an làr, a 'gabhail brath air na lannan gualainn.
- Eacarsaich 6 (preas, cromagan). Làmh air an làr, casan air a 'chrann, an stamag air an àrd-ùrlar beòthail.
- Eacarsaich 7 (cùl, casan). Seas air an àrd-ùrlar air cnoc-cinn, lùb do ghlùinean, socair do stomag.
- Eacarsaich 8 (pàirt gu h-àrd den stoc). Seas air do ghlùinean aig an àrd-ùrlar, gabh fois le uillich, fois a ghabhail.
- Eacarsaich 9 (pàirt gu h-àrd den chrann). Gabh an cuideam, a 'cur do chasan air an àrd-ùrlar crith.
- Eacarsaich 10 (casan, beul). Suidh air an àrd-ùrlar, làmhan air an rèile, casan dìreach.
Tha eacarsaich gu math sìmplidh agus ruigsinneach don a h-uile duine, ach, mar eisimpleir ann an dòigh sam bith, tha frith-chomharraidhean an seo.
Àrd-ùrlar crith-creachaidh airson call cuideam: iomairtean
Tha mòran a 'creidsinn, anns a' chùis seo, seach nach eil feum air eacarsaichean agus gluasadan iom-fhillte, chan eil cunnart ann. Ach, chan eil seo fìor, agus chan eil mòran dhaoine ann. Mar eisimpleir, dhaibhsan aig a bheil na cumhachan sin:
- beothachadh;
- epilepsy;
- ag àrdachadh galaran leantainneach sam bith;
- diosan eadar-dhruim-altachain;
- tinnearan;
- duilgheadasan lèirsinn, làimhseachadh o chionn ghoirid;
- pròiseasan sgaoilte;
- tinneas migraine;
- cridhe agus galar soisgeulach, thrombosis;
- joints fuadain;
- tinneas an t-siùcair mellitus;
- cleachdadh inneal-teine.
Is fhiach a bhith mothachail gum faod an fheadhainn a tha air am bacadh bho thrèanadh crathaidh a dhol an sàs ann an caochladh seòrsa fallaineachd.