Pumpkin - cultar glasraich ainmeil agus gràdhach agus stòr slàinte - tha fear a 'còrdadh rium gu mòr air na feartan feumail aige. Ann am beathachadh agus airson ath-bheothachadh a 'chuirp chan eil e a-mhàin a' feòil milis, ach cuideachd sìol, cho math ri sùgh. Dè a th 'ann an sùgh pumpkin a chleachdadh, feuch ri tuigsinn.
Feartan feumail sùgh
Tha mòran dhaoine eòlach gu bheil sùgh pumpkin feumail agus feumail,
- anns an structar tha iarann air a lorg, a tha a 'cur casg air anemia;
- tha a bhith a 'gabhail a-steach euslaintinn D a' dearbhadh gu bheil a 'bhuaidh buannachdail aige air slàinte chloinne òga, gan casg orra bho bhith a' leasachadh rickets;
- a 'sealltainn a-mach dè an sùg pumpkin feumail le cuibhreann, is fhiach a bhith mothachail gu bheil vitimín T gu leòr ann, a tha a' cuideachadh le bhith a 'sabaid reamhrachd agus a' cur ri gnàthachadh a 'chùrsa gastrointestinal;
- a 'cur ri staid falt agus tairn, a' toirt droch chlaicinn don chraiceann, bidh e a 'cuideachadh gu math le acne;
- tha e feumail dha clann is inbhich - tha e air a thoirt gu buil a bhuaidh dheimhinneach air slàinte dhaoine a tha a 'fulang le duilgheadasan le gland prostate.
Sochairean Sùg Pumpkin airson a 'Bhuidheann Boireann
Tha cleachdadh sùgh pumpkin airson organachadh boireannaich air a stèidheachadh, gu h-àraid nuair a tha e trom agus a 'biathadh air-taobh pàiste. Bidh sògh torrach a 'sàbhaladh bho dhuilgheadas a dh'fhaodadh a bhith, a' leasachadh a 'chonnachaidh, a' dèanamh cadal domhainn agus socair. A thuilleadh air an sin, tha e hypoallergenic, chan urrainn dha cron a dhèanamh air a 'mhàthair no an leanabh, ach, air an làimh eile, tha e a' neartachadh dìonachd an dà chuid.
Tha e air a chomharrachadh airson urolithiasis agus galaran dubhaig.
Le làn shuidheachaidhean, bidh cleachdadh sùgh a 'leasachadh mood, a' socrachadh an t-siostam neònach.
Bidh sùgh pumpkin a 'toirt bhuannachdan luachmhor, a' toirt a-mach an t-òr agus na sruthan bile; chan eil cron air an òr bhon fhàilteachadh aice stèidhichte. Air an làimh eile, le bhith a 'lùghdachadh ìre cholesterol "dona" gu gnìomhach, bidh e a' leasachadh a cuid obrach, a 'dèanamh àbhaist de sholarachadh fola dhan chorp.
Droch-dhìol
Ach, chan eil raon farsaing de fheartan feumail de sùgh pumpkin a 'cur às do chùis aimhreit a thaobh rianachd. Tha e air fear aithneachadh fad ùine mhòr, agus tha an eachdraidh a chleachd e a 'sealltainn gu bheil a chleachdadh mì-chinnteach, agus chan urrainnear beachdachadh air an t-sùgh pumpkin airson an organsa a-mhàin mar eisgeachd don riaghailt choitcheann. Na bi ga òl airson an fheadhainn a tha a 'fulang leis a' bhuinneach, le blasad le cion searbhachd agus le bhith a 'cur an cèill galaran gastrointestinal. Agus ged a tha an sùgh pumpkin leis a 'bhodhaig gu math blasda, cha bhith mothachadh air co-roinn a' dochann.