Mangosteen (mangosteen) - tha na measan eireachdail agus gu math tearc, ach ma tha iad ag iarraidh, faodaidh iad toradh ùr no an sùgh a cheannach anns na stòran againn. Chan eil mòran eòlais air an toradh seo san dùthaich againn, ach tha e gu math measail air agus a 'còrdadh ri mòran ann an còcaireachd dhùthchannan Àisianach. Tha feartan feumail mangosteen air an cleachdadh gu dualchasach ann an leigheas dùthchasach agus bradagan.
Feartan feumail de mheasan mangosteen
Is e measan cruinn beag a th 'ann am mangangins , eadar 5-7 mm ann an trast-thomhas, ann an craiceann dlùth bho dhorcha dearg gu sùilean purpaidh. Tha an toradh seo air a chleachdadh gu farsaing ann am beathachadh bìdh, a 'làimhseachadh ghalaran agus ath-bheothachadh slàinte. Tha feartan an mangosteen air an rèiteachadh le a bhith a 'dèanamh bith-cheimigeach:
- Ann am feòil nam measan tha àireamh mhòr de bhitamain, gu sònraichte suas ri 2 mg de vitimín C, a bharrachd air vitimín E, thiamine agus nicotinic;
- tha cumadh craiceann an mangosteen a 'gabhail a-steach antioxidants xanthones àraid, suas ri 40 gnè de na h-companaidhean sin bho 210 eòlaichean biochemist aithnichte;
- Tha an sgrìobhadh mèinnearach air a riochdachadh le potasium (210 mg), fosfar (10 mg), calcium (suas gu 8 mg) agus iarainn (suas ri 1 mg).
Is e am prìomh rud a tha feumail don mangosteen a bhith a 'neartachadh agus a' toirt buaidh choitcheann air xanthones air buill a-staigh, soithichean agus innealan. Le cleachdadh gu cunbhalach, thathar ag aithneachadh ath-bheothachadh an cothromachaidh meanbh-bhitheòlais, a 'gabhail a-steach ath-nuadhachadh cheallan agus cur às do bhìorasan intracellular. Thathas a 'moladh toradh ùr agus sùgh airson an corp a thoirt air ais an dèidh droch thinneasan, leòintean agus eadar-theachdan lannsaireachd.
De na toradh aithnichte air fad, chan eil ach mangosteen a 'gabhail a-steach antioxidants nàdarra an neart seo, agus is e an aon mheas a tha ann an xanthones. Tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil na buannachdan feumail aig mangosteen air an gleidheadh gu làn ann an sùgh nan toradh sin, rud a tha mòran nas fhasa a cheannach na mheasan ùra.