Meallan biorach ann am foil

Air saor-làithean (agus uaireannan air deireadh-seachdainean, agus eadhon eadhon san t-seachdain), tha mi airson rudeigin a bhruich gu sònraichte blasda, tlachdmhor agus bòidheach, ach aig an aon àm tha e riaraichte.

Sàr roghainn dhaibhsan a leigeas leotha feòil ithe - feal (no feòil òg). Tha an fheòil tairgse seo air a h-inntrigeadh le corp an duine, tha e tlachdmhor blasad agus tha mòran stuthan feumail ann.

Tha sèallan a tha air a bhiadhadh ann am foil le pìos mòr na mhias iongantach airson clàr-ama na Bliadhn 'Ùire (agus airson amannan eile), gu sònraichte ma thig aoighean don taigh.

Anns a 'mhargaidh, bidh sinn a' taghadh feòil fuarach (gun reòdh) - oir tioram no tana tioram no tana - tha na pàirtean sin den chlaidheamh as freagarraiche airson bèicearachd. Tha dath nas aotromaiche aig Veal na mairteoil. Ann am mairteoil òga, tha solais, chan e dath buidhe anns na sreathan de gheir agus de fhilm.

Mus bi feòil bèice nas fheàrr air a bhith a 'marinate - bidh e nas sùbailte, a thuilleadh air an sin, cuiridh am marinade blas a bharrachd ris an fheòil. Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil blas feòil òg òg inntinneach ann fhèin, agus mar sin chan fheumar an t-inneal-mara a dhèanamh ro ionnsaigheach. Faodaidh marinades a bhith gu math eadar-dhealaichte: stèidhichte air fìon, leann, stuth bainne-bainne, sùgh mheasan agus fion-lusan nàdarra, a thuilleadh air diofar sàcan (mar eisimpleir, soybean). Is e roghainn roghainn fa leth a tha an roghainn marinade. Anns an reasabaidh againn, bidh am marinade aotrom agus, aig an aon àm, geur agus piobrach.

An reasag airson feòil baked ann am foil

Ingredients:

Ullachadh

Garlic agus piobair ruadh air am brùthadh. Gearr an kiwi gu breagha. Cuir sùgh aol, fìon agus spìosraidh ris. Bu chòir feòil a ghiùlan airson co-dhiù 2 uair a thìde (agus 4-8).

Tha feòil mairtichte air a sgrios agus air a thiormachadh le napcc. Bidh sinn a 'cur tòrr geir gu feum (gus am bi an fheòil a 'cumail) agus a' pacaigeadh an pìos againn gu sìmplidh ann an sreathan 3-4 de dhuilleag. Bèicear san àmhainn aig teòthachd timcheall air 200 céim C airson co-dhiù 2 uair a thìde (an crochadh air feòil agus meud a 'phìos), leig leotha fionnadh sìos. Bidh sinn a 'còcaireachd slisneagan feòil le blas. Faodaidh tu a bhith a 'frithealadh le seallaidhean garnish, vegetable sam bith. Do mhias cho bòidheach, faodaidh tu fìon sam bith a chleachdadh (gu h-àraidh dearg no pinc) no lionn air a dhèanamh dhachaigh .

Bha sinn a 'còrdadh ris a' chùis againn air saor-làithean, an uairsin tha sinn a 'toirt comhairle dhut a bhith a' dèanamh feòil le prùrain - cha bhi e cho blasda agus riaraichte.