Dè a nì thu ann an suidheachadh far a bheil aoighean a 'sireadh rudeigin blasda, agus fiù nas luaithe? Faodaidh tu còcaireachd, mar eisimpleir, pizza. Feuch gun lorg sinn a-mach na reasabaidhean luath dhut airson pizza a dhèanamh air kefir.
An rèis airson pizza a ghleidheadh
Ingredients:
- kefir - 500 ml;
- flùr - 3 nithean;
- ugh - 2 pìosan;
- salann - pinch;
- soda - 1 teaspoon;
- siùcair - pinch;
- mayonnaise - 2 fonsa. spàinean.
Ullachadh
Bhiodh uighean a 'bleith gu math le salann is siùcar, a' dòrtadh kefir, cuiridh iad fìonag às an t-soda agus am maonaiseas. Bidh a h-uile càil gu tur gu ruige rèidh. An uairsin ann an cuibhreannan beaga, dòrtadh a-steach am flùr agus gluais an taois gun cnapan. Bu chòir dha a bhith coltach ann an co-chòrdadh ri uachdar dealan tiugh math.
An rèis airson piogaid blasda air kefir
Ingredients:
- taois airson pizza;
- tuna le stuag - 400 g;
- bulb - 1 pìos;
- tomato - 2 pcs.;
- ollairean biorach - 150 g;
- salann teth tomato - 150 ml;
- càise - 200 g.
Ullachadh
Tha taois airson pizza air a dheisealachadh a rèir an t-seòlaidh a tha air a mhìneachadh gu h-àrd agus ga sgaoileadh air trèice bèicearachd. Top le siùsa tomato èibhinn. Thèid tunna stánaithe a thoirt air falbh bhon phisg, air a briseadh gu aotrom agus air a leagail air stèidh airson pizza. Cuir na h-oiseanan, tomatoan, olaichean a th 'air an gearradh gu tur agus a' cromadh le tòrr càise gràsta. Tha iomall a 'phiotsa air a ghlanadh le ola ola. Bèiceadh a 'mhias san àmhainn aig 180 céim gus am bi e deiseil.
Tha an rèis airson pizza a dhèanamh air glasraich le glasraich
Ingredients:
- taois airson pizza;
- Piobar Bulgarra - 2 pìosan;
- càise "Mozzarella" - 150 g;
- cnuimhean -1 stalk;
- zucchini - 1 pìos;
- cherry tomatoes - 200 g;
- spionag;
- càise "Parmesan" - 50 g;
- sauce tomato teth - 100 ml;
- ola ollaidh - 1 làr. spàin;
- salann, piobar - gus blas a dhèanamh.
Ullachadh
An toiseach, ullaich an taois airson pìobaireachd a dhèanamh airson pizza a rèir an reasain a tha air a mhìneachadh gu h-àrd. An ath rud, thèid na glasraich uile a nighe agus a thiormachadh gu mionaideach. Peparan agus criomagan air an gearradh ann am fàinneagan, zucchini - cearcaill. A h-uile salann, piobar, dòrtadh ola ola olive agus cuiridh e airson 10 mionaidean san àmhainn, a 'suidheachadh an teòthachd aig 200 céim. Airson beagan mhionaidean gus an deiseil, cuir ris an spinach. Ròs air a rollaigeadh air clàr bèicearachd, air a ghiùlan le salann spìosrach agus glasraich a bha air am biadhadh gu cothromach. Cuir ris a 'chàise "Mozzarella", gearradh ann an leth-chraobhan tomato agus crathadh air a' mhullach le "Parmesan". Tha iomall a 'phiotsa air a ghiùlan le ola ola agus air a bhiadhadh aig 180 céim.
Rèit pizza sìmplidh air iogart
Ingredients:
Airson an deuchainn:
- kefir - 500 ml;
- soda - pinch;
- salann - airson blas;
- flùr - 400 g;
- spìosraidh.
Airson an lìonadh:
- siùsag - 500 g;
- broccoli - 100 g;
- tomatoes - 4 pcs.;
- càise - 400 g.
Airson sauce:
- mayonnaise - a 'blasad;
- cupa - gus blas a dhèanamh;
- mustard - 2 fonsa. spàinean;
- dearg dearg - 1 fonsa. spàin.
Ullachadh
Meudaich an taois leis na h-innealan riatanach agus fàg e gus seasamh airson timcheall air 30 mionaid, a 'còmhdach a' phlàta le còmhdach. Tha an àmhainn air a theasachadh gu 200 ceum. Tha am panc air a chòmhdach le fiodh, air a ghiùlan le ola glasraich. Ròs taois air a sgaoileadh agus a sgaoileadh gu cothromach. Nise, bidh sinn a 'dèanamh an t-sauce agus ga smeòrachadh leis a' bhunait: bidh sinn a 'measgachadh cromag, mayonnaise, mustard agus crann-eich. Tha tomatoichean air an còmhdach le uisge boileach, an craiceann a thoirt air falbh, a ghearradh ann an ciùban agus a sgaoileadh air an taois. Bidh sinn a 'sgoltadh an t-isbean a-steach do stiallan, a' sgoltadh an broccoli agus ga chuir air an taois. Brùth le càise agus bèicear san àmhainn gus am bruich thu.
Tha an reasabaidh airson pizza luath air kefir
Ingredients:
- taois airson pizza;
- ham - 200 g;
- balgan-buachair - 300 g;
- bulb - 1 pìos;
- olives - 5 pìosan;
- chili tomatoes - 200 g;
- ola ollaidh;
- caise cruaidh - 150 g;
- garlic - 1 clòbh;
- salann teth - 150 ml.
Ullachadh
Bidh mushrooms air an glanadh, air an gearradh ann am plèanaichean tana agus air an sgrìobadh le garlic ann an ola ola. Bidh sinn a 'sgaoileadh an taois ann an trèana agus ga sgaoileadh le sàs spìosrach . Leudaich sinn air a 'bhunait balgan-buachair, aodach, stiallan air an sgeadachadh, uinneanan air an gearradh gu grinn, tomatoichean, fàinneagan ola agus a' crathadh le càise. Tha na h-oirean air an giùlan le ola agus air am fuine san àmhainn airson 20 mionaid.