Ma dh'fheumas tu pacaid luath agus sàsaichte ullachadh airson na saor-làithean, gabhaibh greim goirid air an rathad no air an obair, no dìreach dèan bracaist luath - thig rolla labharach chun an teasairginn. Bidh cèic cruithneachd sìmplidh a 'cumail an lìonadh agus an t-sauce gu foirfe, bidh e furasta a phutadh agus a chumas an cruth. Anns na reasabaidhean gu h-ìosal, pàighidh sinn moladh don t-seòrsa sìmplidh seo le bhith a 'dèanamh rolla labhach.
An rèis airson rola lavash le iasg dearg agus bacon
Ingredients:
- bileag bhradan - 480 g;
- òr purpaidh - 25 g;
- piobar jalapeno - 1 fonsa. spàin;
- clachan garlic - 1 pìos;
- avocado aibidh - 1 pc.;
- bacon - 4 stiallan;
- sù aoil - 15 ml;
- cilantro uaine - 1 fèis. spàin;
- labhas.
Ullachadh
Dèan spiorad na fèileagan èisg le ola, spìon le salann mara agus bèicear airson 18-20 mionaidean aig 180 céim. Cùm am bradan a-mach às a 'chraiceann agus cuir a-steach e gu pìosan mòra.
Toirmeasg air na jalapenos, cuir clògan garlic agus cuir iad a h-uile iad ann an greim le salainn. Spice an pasta leis an avocado, cilantro, oinniún agus sùgh aoil. Mar thoradh air an sàsa, guacamole, a chuireas air uachdar slàn na duilleige labhach, tha na slatan de dh'iasg agus stiallan crispy de bacach friogaid. Chan eil ann ach airson aran pita a lìonadh agus faodaidh tu tòiseachadh air blasadh.
Rolla Lavash le bradan pinc
Ingredients:
- duilleag de aran pita;
- càise gabhar - 75 g;
- capers - 7-10 pìosan;
- dòrn de cherry tomatoes;
- Greens of arugula agus salad - airson blas;
- bradan pinc le stuag - 55 g.
Ullachadh
An toiseach, ullaich na h-innealan a tha iad a 'cleachdadh: an salad agus rukkola, tomatoan, a rèir an cuid meud, a ghearradh gu leth no a' chairteal. Bidh capers cuideachd, dìreach a 'bleith gu aotrom agus a' tighinn còmhla le càise gobhair. Mura h-eil an toradh mu dheireadh ag iarraidh ort blasad, faodaidh tu càise sìmplidh sìmplidh, gruamach no eadhon àbhaisteach a thoirt na àite. Lubraich am measgachadh càise le uachdar na duilleige labhasach, còmhdaich e le lethas agus arugula, sgapaidh na sliosan de thomata agus an èisg bho na h-àrd. Chan eil Roulette de dh'aoidhean pita le bradan agus càise a 'fuireach ach ri rolla agus faodaidh tu feuchainn.
Rolla Lavash le iasg dearg agus salad càl
Ingredients:
- bradan smùide - 320 g;
- cà purpaidh - 75 g;
- oinn purpaidh - 45 g;
- stal de dh'obair - 1 pìos;
- curran - 50 g;
- paprika a tha sgìth - 5 g;
- mayonnaise - 45 g;
- lavash sheets.
Ullachadh
Pasgan Nashinkovav, ga mheasgachadh leis a 'chòrr de na glasraich: caranan grèigeach, fàinneachan cearcaill tana agus sgiath. Cuir an canonnaise còmhla ris a 'phoitigeag a tha deataichte agus an seòl leis an sauce. Leudaich an salad eadar clàran aran pita, mullach sreathan a 'bhradain agus cuir a-steach na cèicean còmhnard gu ruigean teann.
Rolla de chàise agus bradan càise labhach
Ingredients:
- cuir càise - 55 g;
- màstard milis - 5 g;
- clachan garlic - 1 pìos;
- Greens of dill - 1 fonsa. spàin;
- avocados - 2 pìosan;
- bradan saillte - 65 g;
- tomato - 35 g;
- piobar milis - 35 g.
Ullachadh
Bho chàiseagan, bidh màsainn milis, bàn agus gràinnean garlte gràta a 'dèanamh mòr-chumadh airson a bhith a' giùlan uachdar duilleag aran pita. Air mullach an t-slat de càise curd ann an sreath de shreathan, cuiridh tu glasraich agus sglèatan bradan. Roll an t-aran pita a-steach do rolla agus a ghearradh ann am pìosan beaga.
Rolla Lavash le bradan agus cucair
Ingredients:
- labhas - 1 pìos;
- càise uachdar - 45 g;
- 1 craiceann lemonach;
- Greens of dill - 5 g;
- dòrn de bhrògan bean;
- cucumber (mòr) - 1 pìos;
- bradan beagan saillte - 125 g.
Ullachadh
Cuir an caise uachdar còmhla ri craiceann, glasan uaine agus piobar ùr. Lubhail a 'chàise le duilleag de labhas, cuir frasan de dhuilleagan air a' bhàrr agus cucumber air a ghearradh ann an stiallan. Bidh a 'mhias na sglèatan de dh'iasg dearg, agus as dèidh sin gabhaidh labhas a thoirt a-steach do rolla.